Du suchst zu verstehen, was du nicht weißt. Wenn du das, was du weißt,
nicht verstanden hast - weißt du gar nichts. Richtig?" Tulku Lama Lobsang

Yoga ist Konzentration auf das Wesentliche."

Ich brauche keinen Yogalehrer, der mich beeinflusst, sondern einen,
der mich lehrt, mich nicht beeinflussen zu lassen."  Selvarajan Yesudian

Je mehr die Umstände gegen dich sind,
desto mehr wird deine innere Kraft offenbar."
Vivekananda

Das, was du heute denkst, wirst du morgen sein."
Buddha

Nur ein ruhendes Gewässer wird wieder klar."
Tibetische Weisheit

Du nimmst dir Zeit, deinen Körper zu reinigen.
Nimmst du dir auch Zeit, deinen Geist zu reinigen?"
Tulku Lama Lobsang

Der, der nach innen schaut,
hat eine ungetrübte Sicht nach außen."
Swami Sivananda

Es ist nicht leicht, das Glück in sich selbst zu finden.
Doch es ist unmöglich, es anderswo zu finden.

Man sollte seine spirituellen Bestrebungen nicht auf die Küche beschränken.
Paramahansa Yogananda

Yoga ist eine tiefgreifende Lebenslehre nach einem mehrere
tausend Jahre alten Weisheitsgut aus Indien und Tibet."
Jonas Remedios

Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper,
so dass der Garten wachsen kann."  B.K.S. Iyengar

Ein Körper, der ruhig und entspannt ist, zieht den geistigen Frieden an."
Paramahansa Yogananda

So wie du denkst, fällt deine Ernte aus."
Sri Ramakrishna

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Die besten Yoga-Techniken in einem einzigen System

Unsere Yoga-Schule hat drei Wurzeln, nämlich in den Yoga-Schulen Jonas Remedios (Augsburg), Selvarajan Yesudian (Zürich) und Paramahansa Yogananda (Kalifornien). In systematisch aufgebauten Yoga-Kursen vermitteln wir die besten Yoga-Techniken aus diesen drei Yoga-Schulen in einem einzigen System:

Worauf es uns ankommt
Wir suchen Menschen, die sich nicht nur für das körperliche Yoga interessieren sondern für das ursprüngliche traditionelle Yoga mit geistigem Hintergrund. Denn die Yoga-Körperübungen sind nur der äußere physische Zweig des ursprünglichen geistigen Yoga. Philosophie unserer Yoga-Schule

Bücher von Dr. Konopka

Dr. Konopka: Heil-Yoga. Ganzheitlich gesund und entspannt. 1. Aufl. 2015
Es gibt keine einzelne Yoga-Übung gegen eine bestimmte Krankheit. Das wäre zu einfach. Aber Heilung findet immer dann satt, wenn das Umfeld geschaffen wird, in dem sie stattfinden kann. Und dieses Umfeld wird durch das wissenschaftlich durchdachte Yoga-System aufgebaut.

Hier erfahren Sie mehr über dieses Buch

Dr. Konopka: Sporternährung. 17. neu überarbeitete Aufl. 2018
Dieses Buch gibt es seit 1985 , immer wieder neu überarbeitet und auch jetzt auf dem neuesten Stand. Das Buch richtet sich an Freizeitsportler bis hin zu Profi-Sportlern, Sportwissenschaftlern und Trainer und integriert die richtige Ernährung in Training und Wettkampf.

Hier erfahren Sie mehr über dieses Buch

Dr. Konopka, W. Obergfell: Sporternährung - Das Rezeptbuch. Neu 1. Aufl. 2018
Dieses Buch ist aus dem Wunsch entstanden, zur Theorie Rezepte eines erfahrenen Spitzenkochs als gesunde Bausteine der Sporternährung zu entwickeln und sie in den Trainings- und Wettkampfprozess zu integrieren.

Hier erfahren Sie mehr über dieses Buch