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Nur ein ruhendes Gewässer wird wieder klar."
Tibetische Weisheit

Was heißt "weiterkommen" im Yoga?
Weiterkommen im Yoga heißt nicht, komplizierte Körperübungen auszuführen, sondern sich mit dem geistigem Hintergrund von Yoga zu befassen - und zwar auf eine für den westlichen Menschen verständliche Weise, von den einfachsten körperlichen bis zu den höchsten geistigen Yoga-Techniken. Unser Lehrplan

Wie entwickeln Yogis ihre erstaunliche Kräfte?
indem sie die geistigen und körperlichen Naturgesetze erkennen und sich mit ihnen in Einklang versetzen. Daher befasst sich ein intelligenter Yogi auch mit den modernen Naturwissenschaften, um sich auch mit den neu entdeckten Naturgesetzen in Einklang zu versetzen.

Fragen

Was ist traditionelles Yoga?
Traditionelles Yoga ist eine tiefgreifende Lebenslehre nach einem mehrere tausend Jahre alten Weisheitsgut aus Indien und Tibet, eine Ganzheitsschulung des Menschen, die zu innerer Harmonie, höchster Kraftentfaltung und Lebensmeisterung führt.

Was bringt Yoga dem westlichen Menschen?
Yoga entwickelt die Fähigkeit,
- die Gedanken zur Ruhe zu bringen
- sich besser zu konzentrieren
- besser zu schlafen
- die Gesundheit zu stabilisieren und
- frei, glücklich und erfüllt zu leben.

Gibt es einen Zuschuss von Krankenkassen?
Die meisten gesetzlichen Krankenkassen (GKV) gewähren einen Zuschuss für unsere Präventionskurse Hatha-Yoga.

Das Beste aus drei Yoga-Schulen

1. Yoga-Schule Remedios Augsburg
Gegründet 1970 von unserem indischen Yogalehrer Jonas Remedios, erste Yoga-Schule in Augsburg. Er hat Dr. Konopka zum Yogalehrer ausgebildet, ihn zu seinem Nachfolger bestimmt und ihm 1991 seine Yoga-Schule übergeben.

2. Yoga-Schule Yesudian Zürich
Zusätzlich haben wir die besten Methoden aus der Yoga-Schule Yesudian-Haich, vor allem Hatha-Yoga mit verstärkenden Affirmationen, in unser Yoga-System integriert.

3. Paramahansa Yogananda
Die geistigen Lehren von Paramahansa Yogananda (Buch "Autobiographie eines Yogi") sind die Grundlage der höheren geistigen Yoga-Techniken (Raja-Yoga) in unserer Yoga-Schule.

Unser eigenes Buch: Heil-Yoga

Hier erfahren Sie mehr über dieses Buch

Interview mit Dr. Konopka über Sporternährung, Regeneration und Yoga